Kursinhalte

Alle Inhalte deiner Prä- und Postnatal Matten-Pilates-Ausbildung auf einen Blick.

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    Manuals

    • Anatomie & Sicherheit

    • Pränatales Pilates

    • Training nach der Schwangerschaft

    • Hospitationsbogen

    • Übungen Pränatal

    • Übungen Postnatal

    • Postnatal Übungen bei Rektusdiastase

    • Welcome & Einführung | 18.07.

    • Matten-Pilates Praxis | 18.07.

    • Yinlates | 18.07.

    • Lecture & Practice | 18.07.

    • Lecture: Matten-Praxis vertiefen | 19.07.

    • Hospitation & Prinzipien für die Matte | 19.07.

    • Hospitation & Mitüben| 19.07.