Instructors

Andrea Kubasch & Dirk Bennewitz

Course curriculum

  • 1

    Manuals

    • REFORMER PILATES BASIC PRINCIPLES MANUAL

    • ANATOMIE UND BEWEGUNG IM PILATES

    • Pilates Anatomie – Arbeitsauftrag für die Teilnehmenden

    • Prävention und Management von Verletzungen im Reformer Pilates
  • 2

    Reformer Ausbildung 40H

    • 17.01.2026 | Hospitation 1

    • 17.01.2026 | Lecture & Practise

    • 18.01.2026, 40H Reformer | Hospitation 3

    • 18.01.2026, 40H Reformer | Hospitation 4

    • 07.02.2026 | Lecture 1

    • 07.02.2026 | Praxis

    • 07.02.2026 | Lecture 2 & Praxis

    • 08.02.2026 | Lecture 1
  • 3

    Schriftliche & Praktische Aufgaben

    • Nina M. - Modul 1

    • Nina M. - Modul 2

    • Nina M. - Modul 3

    • Nina M. - Modul 4

    • Nina M. - Modul 5

    • Nina M. - Video 1

    • Nina M. - Video 2

    • Nina M. - Video 3

    • Nina M. - Video 4

    • Nina M. - Video 5

    • Hausarbeit Anatomie & Bewegung im Pilates - Sandra Dornig

    • Sandra D. - Pilates Anatomie -Füße - Reflexion

    • Sandra D. - Das Powerhouse im Pilates - Zentrum von Stabilität, Kraft und Kontrolle

    • Sandra D. - Bänder, Wirbelsäule, Schultern

    • Sandra D. - Knie Reflexion

    • Sandra D. - Wirbelsäule, Becken

    • Dorothee K. - Modul 1

    • Dorothee K. - Modul 2

    • Dorothee K. - Modul 3

    • Dorothee K. - Modul 4

    • Dorothee K. - Modul 5

    • Dorothee K. - Video 1

    • Dorothee K. - Video 2

    • Dorothee K. - Video 3

    • Dorothee K. - Video 4

    • Dorothee K. - Video 5