Course Description

Instructors

Andrea Kubasch & Dirk Bennewitz

Course curriculum

  • 1

    Basis Meditationslehrer Ausbildung (25 Std.)

    • Asana Praxis: Meditation & Faszienmovement

    • Meditation - Sitzhaltung und Aufmerksamkeit

    • Überblick verschiedener Meditationen

    • Asana Praxis: Yin Yoga & Meditation

    • Benefits & Wirkungen der Meditation Teil 1

    • Benefits & Wirkungen der Meditation Teil 2

    • Meditation - Propriozeption Gedanken

    • Meditation - des nichtwertenden Gewahrseins / Beobachter und meditative Yogapraxis

    • Ethik & Verhalten eines Meditationslehrers & Aufbau eines Meditations-Kurses

    • Asana Praxis: Power Vinyasa Yoga & Meditation