Course Description

Instructors

Andrea Kubasch & Dirk Bennewitz

Course curriculum

  • 1

    Meditation & Mind Training für Leistungssteigerung & Stressresilienz (20 Std.)

    • Lecture 1 & Praxis mit Dirk

    • Asana-Praxis Yin Flow & Meditation mit Dirk

    • Lecture 2 & Praxis mit Dirk

    • Lecture 3 & Praxis mit Andrea

    • Asana-Praxis Power Vinyasa Yoga & Meditation mit Fredi

    • Lecture 4 & Praxis mit Dirk