Die Geheimnisse des Flexibility Trainings - Fokus: Hüfte mit Dirk (31.03.2023)
Unter Verwendung einer revolutionären Technik, die Dirk, von olympischen Athleten bis hin zu Menschen mit schweren Verletzungen angewandt hat, präsentiert er Dir ein mehrstufiges Dehn- und Stabilitätsprogramm für den Bereich des Hüfte.
