Course Description

Dirk Bennewitz

Course curriculum

  • 1

    CREATIVE SEQUENCING IM YIN YOGA, ANATOMIE & ALIGNMENT (20 Std. Modul)

    • Grundlagen der Anatomie & Beweglichkeitstests

    • Praxis: Yin Flow & Meditation

    • Aufbau einer Yin Yoga Sequenz und Energiekurve der Übungspraxis

    • Anatomie

    • Praxis: Meditation & Yin Flow

    • Creative Yin Yoga & Yin Yoga Flow Sequenzen