Course Description

Instructors

Andrea Kubasch & Dirk Bennewitz

Course curriculum

  • 1

    Prä- und Postnatal 25 Stunden Modul nur für die Teilnehmer vom 12.-14. Februar 2021

    • Intro Schwangerschaftsyoga, Übungssequenzen 1. Trimester

    • Fertility Yin Flow & Meditation

    • Postnatal Yoga Praxis mit Dirk, Anatomie usw.

    • Geburtsvorbereitung & Wochenbett mit Viktoria

    • Fertility Yin Flow & Meditation mit Dirk

    • Q & A mit Hebamme Viktoria

    • Pranayama, Meditation & Übungssequenzen 2. Trimester

    • Übungssequenzen 3. Trimester

    • Fertility Yin Flow & Meditation

    • Postnatal Yoga